坐月子是我国流传已久的一个传统,坐月子真的是必须的吗?产妇在产后坐月子期间须要注意哪些事项?其实,产后坐月子主要是为了产妇身体更好的复原,因此坐月子一定要科学才会有成效,那么,产后该如何科学的坐月子呢?
按中国人的传统,“坐月子“是一件大事。
现在年纪在23…27岁之间的已孕者和正在坐月子的女 性中,她们接受新生事物较快,身体素质较好,能较科学地根据医生的建议进行产后康复。其中有些女 性没有任何坐满月子就已出门走动了。
生育年龄在29-33岁之间的女 性多遵照传统习惯。TA们认为自己生孩子的年龄偏大,坐月子肯定要注重保养,要是落下病可是一辈子的难受。
有些地方在饮食上无端地冒出不少忌讳来:不能吃冷的(水果),不能吃蔬菜(主为吃了没营养)。
很多产妇都只偏重吃高蛋白(肉类、牛奶等)、高能量(鸡、鱼、蛋、肉、鸽、甲鱼),她们整日不梳头不洗头不刷牙不洗澡,非得过了40天才满身尘垢地走出家门。其实这些见解都很偏颇。
国外的产妇一般24小时后就下床活动。正常的分娩(除剖腹产)是一个瓜熟蒂落的生理过程,而不是病理过程。应鼓励产妇早日下床活动,这样才有利于身体迅速恢复。要有充足的睡眠,注意休息,要多食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果。保持精神愉快,避开不良的精神刺激。要注意调适寒温,预防寒湿热侵袭,注意清洁卫生,勤洗澡,勤换衣被。用科学的表现来对待“坐月子。”
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月嫂的工作范围
真正放心月嫂
月嫂服务不只是月子服务,而是从营养调理和保健护理两个方面的一次健康调理,对坐月子期间的产妇身体恢复和宝宝发育进行专业护理。
月嫂服务技能 | 起居月嫂 | 培贤护理师 |
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产妇起居生活照料 | ★ | ★ |
伤口清洗及消毒 | ★ | |
产后开奶 | ★ | |
科学的母乳喂养指导 | ★ | |
普通月子餐食 | ★ | |
针对孕妇体质制作月子调理餐 | ★ | ★ |
解决乳汁淤积的问题 | ★ | |
正确解决因乳头凹陷、扁平等影响宝宝吸吮 | ★ | |
预防并调理月子病 | ★ | ★ |
妊娠高血压、妊娠高血糖产妇护理 | ★ | |
产妇情绪、心理调节与疏导 | ★ | |
辨别产妇体质并适当调理 | ★ | |
新生儿日常喂养 | ★ | ★ |
新生儿生活清洁护理 | ★ | ★ |
新生儿呛奶、窒息的急救处理 | ★ | ★ |
新生儿抚触、被动操、儿歌 | ★ | ★ |
新生儿黄疸、红臀、腹泻、消化不良的辨别 | ★ | |
新生儿排泄的观察及对应调整 | ★ | ★ |
新生儿鹅口疮、湿疹、痱子的辨别及护理 | ★ | ★ |
正确判断新生儿生理性啼哭、病理性啼哭 | ★ | |
新生儿黄疸、红臀、腹泻、消化不良的辨别 | ★ | |
早产、双胞胎护理 | ★ | |
使用玩具进行新生儿五感(视听味嗅触觉) | ★ | |
新生儿作息规律的培养 | ★ | ★ |
新生儿常见疾病的预防 | ★ | ★ |
特殊(疾病)新生儿护理 | ★ |