在现实的生活中，有不少老年人经历过中风。因为抢救及时，他们不需要长时间卧床，不少通过理疗，还能正常的步行和活动。但是对于手脚方面依然会有不协调的问题，主要是走路不稳，手里拿着东西比较不舒服。他们不能做很多事情，需要家人或聘请养老护理员帮忙照顾。手脚的动作不灵活是中风的后遗症。对中风后遗症患者的药物治疗，主要针对引起中风和防止复发的基础治疗，如高血压和糖尿病的降压和降糖治疗等。想再次避免中风，小贤给各位分享一些生活的小知识，让养老护理员和照顾经历中风的老年人一些小方法。

早餐是健康人生的开始

       很多人在年轻时吃早餐的习惯，却不知道吃早餐有多少好处。若是不吃早餐，会使得血量减少，血液粘度增强，形成微小血栓，容易在已经狭窄的动脉内形成小血凝块，堵塞血管。此外，交感神经的兴奋性在早上增强，使血压升高，这类因素都增强了中风的风险。对于有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、严重颈动脉狭窄等。长期不吃早餐更有可能是中老年人中风的原因。

       其实打麻将是一种很好的手脑结合的康复训练。当然，必须要注意时间不能长、纯娱乐的心态去玩。在没有压力的和目的的情况下去玩麻将对老年人的康复训练都是有不错的帮助，并且对预防老人痴呆也是有很好的效果。此外，精细手部运动的训练可以通过选择一些与个人爱好与兴趣相关的日常活动来进行，好比如筷子夹花生黄豆；懂得剪纸和折纸；写字、画画等。

       老年人经常遭受中风后的行走或身体不便，康复运动可以改正或减轻中风带来的不便。但前提是必须以正确的锻炼为导向。然而，对于行走不稳、无法完成精细手部动作等运动功能障碍。另一个主要原因是中风引起的大脑平衡和协调指挥功能的损害。康复治疗只能用来调理。治疗前需要进行相关的康复估算，找出主要原因后再进行针对性的训练和治疗。

例如进行站立姿势的平衡训练和步态训练，如重心向左、右脚、站立时前后移动、前方隔阂物的大步训练等。还可以通过镜子观察行走时的步态，纠正不正常姿势和步态等。最好在康复治疗师的指导下进行训练或学习自我训练方法。回家的老年人还可以通过养老护理员协助训练。如果你想成为一名专业的养老护理员，欢迎加入我们，整个培训过程不收取任何费用。