老年人有老花眼后,最好尽早戴上老花镜,因为视力的调节是一个复杂的神经生理过程,戴上老花镜后,用眼不当还是会出现加深的可能。老花镜的佩戴有很多讲究。对于养老护理员在照顾上不会增加太多麻烦,但对老年人和老年人的家人就会有一定的影响。
老年人戴老花镜要避开四个误区。
一、廉价的批量的眼镜成为老年人的首选
街头老花镜往往眼睛度数相同,瞳孔距离固定,但大多老人都有近视、远视或散光等屈光不正,而且眼睛老化程度不同。若是随便戴眼镜,不仅老人的视力能达到最好的效果,还会使得视觉干扰,眼睛疲劳。即便到配镜中心进行配镜,所需要的费用也并不高,作为养老护理员,可适当向家人作出建议。
二、不验光,不查眼镜
佩戴老花镜前,应先去医院进行全面的眼部检查,包括远视、近视、眼压、眼底检查。需要排除白内障、青光眼和一些眼底疾病后,验光才可以确定度数。
三:老花镜戴到底
随着年纪的增长,老花眼的程度也会加深。老花镜一旦不合适,必须及时更换,否则会给老人的生活带来很多不便,加速老花眼的程度。老花镜使用时间较长,会使得划痕、老化等现象,使得透光率下降,影响镜片的成像质量。
四、放大镜代替老花眼
老人经常用放大镜代替老花镜。放大镜转换成相当于1000-2000度的老花镜,长期搭配老花镜很难找到合适的度数。
维生素A是眼睛健康不可或缺的元素。胡萝卜、青椒、白菜都是富含维生素A的食物,为老年备餐时可适当增加。
老花眼的形成与缺氧和维生素C缺乏密切相关,因此,为了预防老花眼,养老护理员适当为老年人准备一些富含维生素C的食物,例如:香蕉、柠檬、苹果、西红柿等蔬菜和水果。
为了预防或减轻老花眼恶化,还要做好相应的预防工作。那么如何预防老花眼呢?
作为养老护理员我们需要为老年人做些什么?
老花眼会对老人的日常生活产生十分大的影响。除了注意眼部卫生,陪伴老年人多做运动,加强眼部保养,饮食调理也很重要。多为老年人准备清淡饮食,多吃牛肉、瘦肉、鱼、蛋、硬水果、豆类、豆制品等高蛋白食物;多吃西红柿、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜,红枣、核桃、芝麻、橙子、柠檬等富含维生素E、C的水果。其它如枸杞、菊花、决明子、金银花等都有清肝明目的功效,所以可以为老年人准备泡一些中药茶喝。枸杞和菊花一起冲泡饮用,可以保护视力。
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