下午到培贤学习小儿按摩。其实之前我去学习过一次，半途插班学的，前面有两堂课没上，这次补学。
我除了是个拍摄超级发烧友外，并且是个中医按摩发烧友。我是在孩子大约3岁左右，接触到中医按摩的，从前张狂的喜爱上它，觉得它太奇特了。并且越学越想学，最终看有些名医都看《皇帝内经》和《易经》什么的，从阴阳平衡之类的说起，我没那么深邃的造就，可是略懂一小点点吧。当我学会一些小儿按摩后，给孩子按摩，榜首个严峻发现就是我家闺女的地图舌没了。原先我那个急呀，儿童医院都看了，医师说是胎里带来的，吃了很多药，都不好。因为孩子的舌头上有一块一块硬币巨细的，相似溃疡似地斑驳，散布在舌头上，不能吃太酸的，太烫的，看着孩子受罪，真的是很不是味道。给孩子按摩4个月后，我偶尔发现地图舌的颜色如同没那么红了，原先暗红暗红的，后来坚持了一段时间，发现底子没了，到至今。尽管，在这期间孩子也得过病，可是我以为，小儿按摩仍是管用的。前两天发了6种按摩办法巧为宝宝退烧！（美图4P)，有的家长很感兴趣，激起我把其它我知道的小常识介绍给咱们，期望咱们喜爱，并能对孩子起到保健调度的作用，也给自己的孩子留下宝贵的常识。看看妈妈是怎样一点一点的把她养大，这期间，妈妈付出多少心血。好了不多说了，开端介绍捏积。
为什么我先介绍捏积呢，因为我以为捏积在小儿按摩里最最有用，所以特别安排在榜首介绍。经过观察我家女儿，发现小孩子独爱积食，积了食就爱上火，小孩子一上火，着点凉那必定就咳嗽发烧之类不知急坏了多少家长呢。学会捏积，会让宝宝胃口的，大开，调度脾胃，健康成长！并且我以为对成年人和老年人也很管用！
一：界说捏积
按摩办法名，即捏脊。因本法多用于医治小儿积累之症而得名，叫捏积。
捏积疗法在中国传统医药学中，是一种陈旧而有用的用来医治小儿疳积的按摩疗法，它依据中医的底子理论，经过捏拿脊背所发生的良性影响，来医治某些疾病。晋朝医学家葛洪在其所著的《肘后备急方》中，已有捏积疗法的具体文字：“拈起其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”，而在《外台秘要》中也记载有“小儿夜啼至明不安寐，——亦以摩儿头及脊验”，提到了按摩疗法施术于小儿脊背的内容。捏积发展到今日，形成了不同门户，在民间广为运用和流传。
这里面的含义又要深一层。人体的气血在运转的进程中，因为内感七情、外感六淫邪气，势必呈现淤积、阻塞。哪里阻塞得最多呢？背部。咱们捏一个健康小孩的脊背，会发现他脊背上的皮肉很松软，一提老高。而一个身体肥硕，显着有湿热壅滞或寒湿壅滞的成年人的脊背就不是那么简单提起来了。并不是因为他肌肉结实，是因为他体内的淤积形成了皮肉的粘连。咱们捏积，就是要把这些粘连捏散，把淤积在背部的粘连安排捏开。脊背这个人体大纽带的气血通了，天然百病不生，而咱们身体上一些或大或小的缺点，也会消失。我给孩子“捏积”的办法，跟一般的“捏脊”也有些不同，我是用双手一起捏起脊背两头的皮肉，沿着一个方向捏，每捏三下，就要用力往上提一下，这叫“捏三提一”。假如办法到位且被捏着体内粘连比较重的话，往往到了往上提的时分，被捏者皮肉下面会有“啪”的一动静。关于捏积的方向，捏积的原则是：七岁以下的小孩，从下往上捏，七岁以上的所有人，一律从上往下捏。因为一过七岁，人体的气机升降就改变了。（这些在我没接触中医的时分，真的是不知道呢，现在忘我的奉献给咱们）
二：捏积的中医原理
依照中医理论，人体腹部为阴，背部为阳。而捏积的部位正好是小孩的脊背。人体的脊背有三条重要的经络：榜首条在人体后背的正中心，叫督脉，主一身之阳，又因为人体的后背本身是主阳的，它在人体脊背的正中，因而可称督脉为阳中之阳。捏积经过捏拿小儿的脊背，能够振奋小儿督脉的阳气，推动全身气血的运转，调整全身的阴阳之气，然后到达医治的意图。
从现代医学看，脊背是人体的一个重要部位。从生理解剖看，脊柱中有脊髓，这是大脑的延伸，神经从脊髓分支出来，散布到全身各处，大脑经过脊髓和神经网络指挥全身的活动。从经络方面看，脊背正中心是督脉，督就是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁，是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉，阳气最多，并且膀胱经跟肾经相表里，肾主水，膀胱所以总管主管全身的水液代谢。能够说，脊背是全身气血运转的大纽带。更重要的是，膀胱经还有一个特别的作用：它联络着其他的腑脏。肺俞、厥阴俞（就是心包俞）、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上，散布于督脉两边。所谓“俞”，就是“输”，比方，肺俞就是肺脏的转输、输注之穴，关于保养肺部和医治肺脏的疾病都有重要的作用。其他腑脏的“俞”穴也是如此。捏脊疏通全身气血的大纽带，一起把五脏六腑的气机疏通一遍。
三：捏积适用的小儿常见病
主治消化不良！孩子面黄肌瘦！
因为捏积疗法主治疳积，那么疳积是什么呢?从中医理论来说，疳积即积滞和疳证的总称。“积滞”二字含有积蓄和阻滞的含义，是指小儿因为饮食不节，停聚胃肠，积而不用，阻滞不化形成脾胃功能异常所呈现的消化道及全身的病症;疳证是指小儿积滞日久，延误失治，伤及脾胃，耗伤津液，热从内生，进而伤及其它脏腑，呈现的全身气血衰弱病症。由此可见，积滞病况较轻，是疳证的前奏，疳证病况较重，是积滞拖延失治的结果，两者联络紧密。
四：捏积的办法
捏积的底子手势是把两只手呈空拳状，小指、中指、无名指天然曲折，食指半曲，拇指伸直并对准食指的前半段，各指要天然。
捏积时应从患儿尾椎和肛门之间的长强穴开端，用双手的拇指和食指协作，在食指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手替换协作，依照推、捏、捻、放、提的先后顺序，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（当低头时颈椎处有一个凸起较高的骨头，医学上叫做第七颈椎。第七颈椎下有一个洼陷，这个洼陷的地方就是大椎穴），这叫捏一遍。如此循环，依据病况及体质可捏拿4~6遍。最终一遍捏拿完毕后，可用双手的拇指腹部，采用揉、按一起并作的办法，对腰部的肾俞穴揉按数次，到此悉数完毕。
需求留意的有两点，一是在实际捏拿傍边，长强穴可能触不到，所以捏拿的时分尽可能在腰底的部位就能够了。二是找穴道时所说的一寸半不是平常讲的尺度，中医叫做手指的比量法，也就是患儿食指中心指关节的横宽折作一寸为准。
捏积疗法主要是七个办法并作在一起，推、捏、捻、放、提、揉、按趁热打铁。榜首种办法是推法，拇指和食指协作，在皮肤上悄悄往上一推，皮肤就呈现一处皱襞。第二种办法是捏法，把推起的皱襞捏拿起来，第三个办法是捻法，双手拇指替换沿着督脉向上捻，当捻曩昔今后，皮肤康复到天然状况，放法就在其中了，捻的进程中有放的动作。下面是提法，在操作中默数一二三提。揉法和按法是整个的捏积完毕今后的最终两个办法，这两个办法在肾俞穴上进行，肾俞穴在小儿腰椎二正中下洼陷旁开一寸半的部位，揉中有按按中有揉，揉按并作，自内向外，自下向上。假如办法正确，四五天后，孩子胃口会显着增强。
此刻需留意，榜首，捏积影响的是正中的督脉，施术者的两个手指不能分隔，分隔今后就底子没有影响到督脉，就没有作用了。第二，要依据皮肤和病况的轻重，刚开端的时分办法能够轻一点，让患儿了解一下。第三，放法其实就是捏完今后皮肤康复到天然状况。第四，推、捏、捻、放这个进程，一般捏六次。从第二遍开端的任何一遍都能够参加提法，假如榜首二遍捏完之后患儿比较习惯了，则第三遍能够开端提，假如小孩哭闹得比较厉害，能够到第三、第四遍提。
五：捏积留意事项
正患有某些急性热性病的小儿以及背部外伤、感染或患有某些严峻的皮肤病而呈现某些背部皮肤破损,或患有严峻的心脏病、先天性神经系统发育不全、出血性疾病的患儿，不适宜做捏积疗法。
六：我的一些亲自感触
我家宝物很喜爱我给她捏积，孩子身体还算健康。真实懒得捏了，就悄悄地抚摸她的后背，孩子很享用呢。捏积不仅合适儿童，关于成年人来说，也是很好的保健办法，夫妻间能够互相捏，会发现，脊背上的肉很紧，那不是你胖了，是身体不健康的外部表像，一定坚持捏捏，一个月后，你会发现，你的身领会悄悄地变化！爱你的爸爸妈妈么，也赶快行动起来，给他们也捏积吧！
