小儿推拿按摩以儿童生理病理为基础,以中医理论为指导。按摩手法要应用于儿童身体的特定部位或穴位,调节儿童的脏腑、经络和血液功能,激发儿童的免疫功能,增加其抗病能力。
免疫力低的孩子经常体弱多病,经常感冒发烧,不喜欢吃东西。可见,提高孩子的免疫力对于保证孩子的健康成长很重要。若是孩子免疫力低,孩子有时候有很多疾病。经常看到医院的家长带孩子打吊瓶。实际的事情上,不少孩子经常去医院看病。那么如何通过小儿推拿按摩提高孩子的免疫力呢?
1.补脾经
取穴方法:用拇指肋面在小儿拇指末端位置。
按摩手法:用拇指肋面在小儿拇指末端做一个旋转推法。按摩200~500次。
按摩作用:健脾和胃,补气养血。身体虚弱、食欲不振、肌肉萎缩、消化不好等。补脾经可健脾胃,补益气血,用于脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不好。
注意事项:小儿脾胃太虚弱,不宜过于用力攻击。一般状况下,有时候补脾经穴,只有身强体恶的人才可以用清法。
2.按足三里
取穴方法:足三里位于外膝以下3英寸,胫骨外约一个水平手指。先找髌骨,髌骨下缘是髌韧带。两侧有一个凹陷,即“内膝眼”和“外膝眼”。外膝以下3英寸(儿童四指长度),胫骨在右侧,足三里位于胫骨外侧。按摩50~100次。婴幼儿仰卧,让婴幼儿屈膝。
按摩手法:双手拇指分别按在足三里上,用指尖按压,一按一放,连续两三次。
按摩作用:健脾和胃,调中理气,导滞通络。腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢无力。此穴可健脾胃、调中焦、理气导滞、通络。常与捏脊、搓腹结合用于儿童保健按摩。
3.捏脊
取穴方法:孩子俯卧,操作者站在右边。捏脊是用拇指、食指、中指轻轻捏皮肤,作用于背部中间,也叫“捏脊”。从“长腔”到“大椎”成一条直线;操作时,从下往上捏。5~6次。捏脊时,用食指弯曲,用食指中段的径向边缘向前压拇指,用两指托起皮肤,双手交替扭转向前推。或者用拇指的径向边缘抵住皮肤,用两个手指向前按压,同时用三个手指用力抬起皮肤,双手交替扭转向前推。
按摩作用:调理阴阳,调理气血,调和脏腑,疏通经络,补益元气。营养不良、腹泻、腹痛、厌食等。能加速新陈代谢,促进机体发育,增加免疫功能,提高抗病能力。捏脊自下而上可以调理阴阳、调理气血、调和脏腑、经络、组建出元气,具备强身健体的作用,是儿童保健常用的主要方法之一。这种方法叫“捏脊疗法”。
注意事项:捏脊法具备很强的滋补作用,能帮助阳气生热,因此对于一些疾病,如急性发热和一些严重的心、肝、肾疾病,应慎用。
4.墨锭(百会穴)
取穴方法:在头顶中线与两耳尖连线的交点处。
按摩手法:儿童坐位时,用手掌或拇指轻轻按摩该部位10…20次。
按摩作用:能加速头部血液循环,促进脑细胞健康成长。
5.揉腹部
按摩手法:2~5分钟(顺时针方向腹泻,逆时针方向补液,大便干燥腹泻,大便稀补液)。)用手掌或食指、中指、无名指、小指一起在婴幼儿腹部做顺时针方向的圆形摩擦。孩子仰卧,手掌放在腹部,顺时针揉腹部100次,没过多久逆时针揉100次。
按摩作用:能增加肠胃功能,促进消化,防止食物堆积。健脾和胃,理气消食。腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、营养不良、便秘等。墨法健脾和胃,理气消食。对小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能障碍有较好的疗效,常与捏脊、按足三里结合作为小儿保健技术。
注:搓腹方向与补泻有一定关系。一般顺时针方向的吹扫方法很多,逆时针方向的补充方法最多。
小儿推拿按摩是增加儿童免疫力的一个很好的选择。此外,小儿推拿按摩不仅增加了儿童的免疫力,还促进了儿童的健康成长。但在做小儿推拿按摩时,要注意小儿推拿按摩需要慢慢来,继续一段时间才可以看到非常好的效果。具体按摩过程中,建议找专业医生操作。专业儿科按摩医生可以根据儿童不同的体魄和具体状况选择穴位和经络,具备较好的治疗和保健效果。