近年来,随着气候多变和病毒突变周期的加快,冬季没注意保暖,很容易就惹上了感冒,随着新冠病毒疫情,很多家长更希望通过调理的方法提高免疫力避免病菌,培贤家分享一些小儿推拿保健知识,让家长们能更好的照顾孩子。
小儿推拿属于预防和保健的调理手法,当孩子已经出现发热症状,必须到正规医院就诊,避免耽误病情哦。
临床上,易感儿童常分为肺脾气虚型和食物积聚内热型两种,通过按摩进行预防:
肺脾气虚型
注意:向心为补,离心为泄,我们这次调理当中,是需要补,所以按摩的手法是从手指的末端向心脏方向。
临床表现:儿童通常身体瘦弱,面色苍白,食欲不振,容易出汗。
选穴按摩:补肺经、脾经、肾经、揉足三里、揉腹、揉脊柱。应该在饭前做。
食物积聚的热量可以清理肠胃
临床表现:儿童通常面黄肌瘦,烦躁哭闹,食欲不振,腹满,口臭,舌苔厚,或低烧。
按摩点:清理大肠,清理胃经,揉板门,揉足三里,捏脊,分腹阴阳,揉涌泉穴。
足三里
通过刺激人体表面的特定部位或穴位,可以调节脏腑、经络和气血的功能,提高儿童的免疫力,从而达到治病和防治反复呼吸道感染的效果。因为是一种自然疗法,没有不良反应,所以逐渐成为国内外比较推崇的治疗方法。
冬季里选择婴儿服装时,选择贴身的保暖衣服,定期给宝宝房间通风,保持空气新鲜,尤其是一些装修一两年的房间。室内污染也是诱发喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等感冒和过敏症状的重要原因。效果也是不错的。
如果已经有感冒的症状了,可以尝试下列的方法:
操作者先将手掌并拢,快速来回揉搓使其发热,然后快速揉搓儿童脸颊20~30次,注意用力的轻软,或在揉搓前涂抹适量爽身粉。揉项英穴(鼻旁0.5寸)1分,揉胸背各3~5次,按合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约第二掌骨中点)1分钟,揉外劳宫穴(握拳,也在中指指尖下)100次。上法可以宣肺开窍,固表通阳,在预防感冒和支气管炎都有不错的效果哦。