中国有句老话：“一白遮百丑”，后面还应该加上一句：“一高美万分”！所以对孩子身高不满意的家长们可不要错过了小儿成长的的机会哦。
8招小儿助长推拿手法干货来啦！！！
1标揉百会穴——安神、升阳、促睡眠题
功效：百会穴是百脉汇聚之地，是督脉，也是阳气汇聚之地，孩子是纯阳之体，按揉百会，能起到安神、升阳、促睡眠的作用。
位置：眉心向上划线，与两耳尖连线的中间点交会点，即为百会穴。以百会穴为轴点，在百会前、后、左、右各开1寸处，为四神聪穴。
手法：在百会穴用手指轻揉30至50次，如担心摸不准穴位，可以用三个手指轻揉；四神聪穴穴点难以一一摸准，可以四指并拢，张开手掌，在孩子头部顶部轻揉，促进孩子入睡。
2推五经——补肾固摄，健脑益智
功效：五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经； 按大拇指主脾经，到小手指主肾经为序；补肾经具有补肾固摄，健脑益智的功效，补脾经具有健脾胃补气血的功效。
位置：五个手指末端的螺纹面。
手法：在手指末端螺纹面，顺时针旋转推揉即可，次数为100至150次。
3揉膻中——理气顺气、开胸散结
功效：膻中穴又被称为气会。常揉膻中穴，具有理气顺气、开胸散结之功。
位置：两乳头连线的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
4揉中脘——促进胃肠蠕动，加快消化
功效：孩子身材矮瘦，不少家长困惑，孩子已经吃得多、补得也多，就是长不高、长不壮。 这是因为孩子的肠胃没有吸收营吗，中脘穴最主要的作用就是促进胃肠蠕动，加快消化。
位置：胸骨下端和肚脐连接的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
5摩腹——健脾胃、调整大小肠
功效：腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整大小肠的作用。
位置：整个腹部。
手法：用掌摩法摩按整个腹部，次数为一分钟60到100次。
6揉按足三里——智能大补穴
功效：足三里是胃经的智能大补穴，主要功效是调理肠胃。俗话说：揉控足三里，胜吃老母鸡。
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。需要注意的是，判断孩子的足三里穴位位置时，3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量，而不能以成人手掌的四指来量测。
手法：拇指揉按50到150次。
7揉按涌泉穴——治疗口舌生疮、虚火旺盛
功效：涌泉穴位于足部，接地气，还有引火的作用，对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。
位置：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。
手法：用按揉法压按，60到100次；揉按时，以慢慢旋转揉按为佳；注意力度，太轻，孩子会觉得痒；太重，容易破皮。
8捏脊——活气血，调节睡眠
功效：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏背腧穴（心、肝、脾、肺、肾）；五脏皆调，自然可以活气血，调节睡眠。
位置：脊柱两侧1.5寸。
手法：捏脊的方式有两种，一种拇指在前，拿、提、捏、放，左右交换，波浪状前进。捏的时候，拇指向前，与食指轻扣在一起，用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤，用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候，要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度，做到拿捏有度。
中医讲，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。
也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛。
促长推拿手法以补肾健脾为原则，选取相关穴位，运用恰当推拿手法，能调节小儿脏腑功能，促进小儿生长发育。
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